Meditacije

Priporočene meditacije

V primeru, da potrebujete slovenske podnapise, to storite tako, da na videu kliknete Settings (nastavitve), Subtitles (podnapisi), nato autotranslate ter med jeziki poiščete Slovenian.

Kratek pregled, bistvo samih meditacij in navodila kako začeti z meditacijami.

1. DEL – DIHAJ KOT MOST

Podrobno vodenje iz grobe do subtilne izkušnje dihanja.

2. DEL – OVIRE

Zavestno delo na ovirah, kot so bolečina, zaspanost in preaktivni um ter kako jih spremeniti iz ovir v priložnosti.

3. DEL – PRANA

Globlje prodiranje v dihanje, opazovalec se začne zlivati s samo spiralo življenja.

4. DEL – SPOZNAJ SAMEGA SEBE

Ozavestite vse, kar se spreminja in spoznajte vašo resnično naravo.

Meditacije

Priporočene meditacije

Meditacije

1. DEL – DIHAJ KOT MOST

Podrobno vodenje iz grobe do subtilne izkušnje dihanja.

2. DEL – OVIRE

Zavestno delo na ovirah, kot so bolečina, zaspanost in preaktivni um ter kako jih spremeniti iz ovir v priložnosti.

3. DEL – PRANA

Globlje prodiranje v dihanje, opazovalec se začne zlivati s samo spiralo življenja.

4. DEL – SPOZNAJ SAMEGA SEBE

Ozavestite vse, kar se spreminja in spoznajte vašo resnično naravo.

ENOST, Urban Turnšek s.p.

Kontakt